V postelji si pod glavo postavite več blazin. S polsedečim položajem se boste izognili vrtoglavici.
Žurnal24
Vsakodnevna vadba je nujna, če imate nizek pritisk. Za ljudi z nizkim pritiskom je najprimernejša ko
Žurnal24
Jejte manj, vendar pogosteje. Tlak je najnižji prvo uro po jedi. Pada zato, ker organi za prebavo po
Žurnal24
Izmenično prhanje s toplo in hladno vodo vpliva na krepitev ožilja. Prhanje vedno končajte s hladno
Žurnal24