moški, ženska, starejši par
Po dvajsetem letu starosti se količine holesterola začnejo višati. Pri moških se stanje stabilizira
kajenje, ženska
Kot najbrž že veste, kajenje znižuje dober holesterol in seveda ubija. Prenehajte s slabo razvado.
trebuh, debelost
Prevelika telesna teža lahko povzroči povišanje trigliceridov in znižanje holesterola z visoko gosto
moški, spanje, kavč, zofa
Ne poležavajte na kavču, temveč se lotite razgibavanja. Pomanjkanje telesne dejavnosti povišuje rave
hrana, maščobe
Povišan holesterol povzroča prehrana z nasičeno maščobo. Nezdrave maščobe najdemo v hrani živalskega
zdravnik, pregled
Na splošno je zdravstveno stanje zelo pomembno. Določene bolezni, kot so sladkorna bolezen ali hipot
družina
Če imajo člani družine povišan holesterol, obstaja velika verjetnost, da ga imate ali boste imeli tu
