Galerija:

jogurt Žurnal24

banana Več kalija! Jejte banane, krompir, pomaranče ... Voda se v telesu zadržuje zaradi porušenega ravnove Žurnal24

Z nekaj drobnimi in preprostimi zamenjavami prebudite prebavo – če začnete takoj in se sprememb odlo Žurnal24

vlaknine, ovseni kosmiči, zajtrk Več vlaknin! Začnite dan z žitaricami. Pomembno je, da zaužijete topne in netopne vlaknine, pravijo Žurnal24

voda, kozarec Več tekočine! Voda ter topne in netopne vlaknine skupaj učinkovito "praznijo" črevesje in preprečuje Žurnal24

sol, slano Manj soli! Večina ljudi zaužije preveč soli, in ker sol med drugim zadržuje vodo v telesu, prispeva Žurnal24

žvečilni gumi, čigumi Manj umetnih sladil! Umetna sladila v pijačah in mnogih drugih živilih "brez sladkorja" niso najlažj Žurnal24

pločevinka, gazirana pijača Manj sladkarij, gaziranih pijač, žvečilnih gumijev! Žvečenje, lizanje lizik, pitje po slamici in pit Žurnal24

korenje, zelenjava Manj surovega sadja in zelenjave hkrati! Če veste, da vas po surovem sadju in zelenjavi napenja, ju Žurnal24