burger
Manj maščob! Burgerjem in drugim mastnim pregreham se izognite vsaj pred seksom. Preveč maščob vpliv
seks, par
Po misijonarsko. V tem položaju je pretok krvi v penis največji, zato bo erekcija močnejša.
pivo, pub
Manj alkohola! Če se alkoholu in cigaretam ne morete odreči, ju vsaj zmanjšajte na minimum. Alkohol
spageti, testenine
Izboljšajte prehrano. Seksualna vzdržljivost bo boljša, če boste jedli zdravo. Uživajte ogljikove hi
(Foto: Shutterstock)
Poskusite z obročkom. Do tršega penisa vam bo morda pomagal obroček za penis, ki bo stimuliral vas i
napitek, shake
Vitamini. Energijo in moč boste dobili s hrano, polno vitaminov. Jejte sadje in zelenjavo, za malico
ribe, kosilo
Jejte ribe. Cink vsebujejo tudi ribe in stročnice, zato posezite tudi po njih. Cink vpliva na proizv
