Pri vadbi z Gliding diski je vključenih več mišic hkrati, kar pomeni, da se v krajšem času porabi ve
vadba
Body jam je kardiovadba, ki združuje zadnje plesne stile in najbolj vroče glasbene zvoke. Pri vadbi
Body attack je visokoenergijska vadba za trening telesne moči in vzdržljivosti, ki združuje atletske
Sistem TRX so sprva razvili za posebne enote ameriške mornarice, in sicer za vzdrževanje telesne kon
Kolesarska vadba na sobnih kolesih ob ritmih glasbe. Z intenzivnim treningom boste pri vadbi porabil
Fly-box je vadba, namenjena oblikovanju celega telesa. Elementi borilnih veščin in plesa, fitnesa te
