Humus s presno zelenjavo – narežite stebelno zeleno, koromač, korenje, nadzemno kolerabico ... Posam
Jedi, ki sledijo v galeriji, čim pogosteje naredite kar sami – telo (in možgane) boste oskrbeli s ka
Tortilja čips in paradižnikova omaka. Paradižnik nasekljajte, podušite na popraženi čebuli ter pikan
Polnozrnat kruh s kikirikijevim maslom in jabolko. Enkrat nenasičene maščobne kisline v kikirikijeve
Jagodičevje, čokolada in oreščki. Tanini v jagodičevju varujejo možganske celice in morda celo izbol
Žita s suhim sadjem in orehi. Zmešajte pol skodelice polnovrednih kosmičev, četrt skodelice suhega s