cola, pločevinke
Kofeinski napitki: Ne le vroča kava, krivci za povečano potenje so tudi čaji, energijski napitki in priljubljene sladke gazirane pijače. Čeprav jih morda pijete zato, da vas predramijo, kofein v njih vpliva tudi na zvišanje telesne temperature in na povečano potenje.
čili, feferoni
Pekoče: Jeste zelo začinjeno hrano? Potem se krivec za povečano potenje morda skriva v feferonih in čilijih. Čeprav so ti zelo dobri spremljevalci diet, pa so slaba izbira za vse, ki trpijo zaradi povečanega potenja.
oblačila
Sintetične tkanine: Če ste nagnjeni k povečanemu potenju, pred nakupom oblačil vedno preverite, iz kakšnih materialov so narejena. Prednost dajte bombažu in drugim naravnim tkaninam in se izognite sintetiki. Umetne tkanine so pogost krivec za neprijetne vonjave.
cigareti, tobak
Kajenje: Nikotin pospešuje srčni utrip, vpliva na povišan krvni pritisk in viša telesno temperaturo, vse to pa pripelje do močnejšega potenja.
mojito, koktajl
Alkohol: Telesno temperaturo dvignejo tudi alkoholne pijače, proces ohlajanja telesa pa lahko traja še nekaj ur po uživanju.
zdravila, tablete
Zdravila: Potenje je lahko eden od stranskih učinkov zdravil, najpogostejši krivci zanj pa so zdravila za zniževanje krvnega pritiska, antidepresivi, antibiotiki in nekatera zdravila za diabetes.
pms, menstruacija
PMS: Povečano potenje je pogost pojav v dneh pred menstruacijo. Razlog se skriva v padcu estrogena, ki sproža vročinske valove. Potenje med PMS-om je pogostejše pri ženskah, ki ne uživajo kontracepcijskih tabletk.
