voda
Voda: Je najučinkovitejši način za preprečevanje ali preganjanje mačka. Če boste velik kozarec vode spili že pred spanjem in še enega takoj, ko se zbudite, boste zmanjšali dehidracijo telesa, ki jo povzroča alkohol.
banana
Banane: Če se dan po zabavi počutite oslabeli in če vas bolijo mišice, je to znak, da ste popili preveč. Alkohol namreč med drugim iz telesa odplakne tudi kalij, ki ga najhitreje nadomestite z banano. Za še boljši učinek jo zmešajte z mlekom in medom in pripravite okusen napitek.
sendvič
Zajtrk: Po prekrokani noči vas bo okrepil hranljiv zajtrk, če vam želodec to dopušča, seveda. Namesto klasičnega sendviča se odločite za takšnega z avokadom, popečeno slanino, sirom in čebulo, ki naj bi mačka čudežno pregnal.
juha
Juha: Domača goveja in kurja juhica sta najboljše zdravilo za mačka, zelo dobro pa ga pozdravi tudi prežganka.
ingver
Ingverjev napitek: Slabost in utrujenost boste pregnali z ingverjevim napitkom, ki ga pripravite tako, da 10 rezin ingverja zmešate z enim litrom vode in pustite vreti 10 minut. Ko se nekoliko ohladi, dodajte sok ene pomaranče, sok pol limone in med po okusu.
jogurt
Jogurt: Ker alkohol zakisa organizem, mu ponovno ravnovesje povrnite z jogurtom. Najboljši je čisto navaden jogurt, ki pa mu lahko primešate malo medu.
mandarina
Sadje: Če vam ne paše nič drugega, se potrudite in pojejte vsaj kakšen kos sadja. Izberite najljubšega, saj boste prav z vsakim grižljajem telesu naredili uslugo.
napitek
Izotonični napitki: Z njimi boste najhitreje zmanjšali možnost dehidracije in telo napolnili s potrebnimi minerali in vitamini.
paradižnikov sok
Bloody Mary: Nič ne pozdravi mačka bolje, kot stara dobra Bloody Mary. Če imate radi paradižnikov sok seveda. Recept poiščite tukaj: http://jazkuham.si/bloody-mary-recept-1525
