ananas
Ananas (konzerva), GI: 65
Shutterstock
riž
Običajen riž, GI: 70
Shutterstock
čips
Krompirjev čips, GI: 70
Shutterstock
krofi
Krofi, GI: 75
Shutterstock
Kuhano korenje, GI: 85
Shutterstock
mleko
Riževo mleko, GI: 85
Shutterstock
repa
Kuhana repa: GI: 85
Shutterstock
kosmiči
Koruzni kosmiči, GI: 85
Shutterstock
kruh
Beli kruh za sendvič, GI: 85
Shutterstock
pomfri
Ocvrt krompir, GI: 95
Shutterstock