borovnice
Borovnice so zakladnica zdravja. Bogate so s sadnimi kislinami, balastnimi snovmi, železom in vitaminom C. Vsebujejo protibakterijske sestavine, ki so zelo učinkovite pri okužbah z nekaterimi bakterijami. So dragocena pomoč pri kroničnih okužbah sečil, kot je na primer vnetje mehurja.
robide
Robide priporočajo pri blažjih oblikah driske, slovijo pa tudi kot sredstvo za izkašljevanje. Okusne črne jagode, polne drobnih koščic, skrivajo veliko vitamina C in veliko železa, zato so priporočljiva rešitev tudi pri težavah s slabokrvnostjo.
ribez
Ribez pospešuje znojenje in znižuje povišano telesno temperaturo. Vsaka ribezova jagoda je tudi gromozanski vir vitamina C, vsebuje pa tudi druge vitamine in tako krepi imunski sistem. Ugodno vpliva tudi na prebavo, povečuje apetit in čisti kri.
maline
Iz listov malin in cvetočih poganjkov lahko pripravite okusen čaj, ki ima zdravilen učinek. Pomaga pri vnetjih želodca in črevesja, pri driski in hemoroidih. Učinkovit je tudi pri kašlju in hripavosti.
jagode
Jagode so prava zakladnica vitaminov in mineralov. Povečujejo naravno odpornost organizma, izboljšujejo telesno in duševno počutje in celo pomagajo k mladostnejšemu videzu.
