ples ob drogu
Ples ob drogu: Drzno. Združuje klasične vaje za oblikovanje telesa, pilatesa in joge. Po mnenju poznavalcev je izvrstna vadba za oblikovanje popolnega telesa.
trebušni ples
Orientalski ples: Energija. V Studiu za orientalski trebušni ples Hava trdijo, da gre za alternativno obliko rekreacije, kjer najbolj delajo trebušne in stegenske mišice.
irski ples
Irski ples: Poskočno. K nam je ta ples prinesla Joan McIntyre, ki pravi, da pri njem najbolj delajo mišice meč in stegen pa tudi stopal vse do prstov.
afriški ples
Ples brez forme: Divje. Kot pravi učiteljica Kristina De Ventus, gre za resnično svobodno, neomejeno gibanje. “V sebi nosimo ogromen potencial, ki smo ga pozabili. Ko se ga spomnimo, nam to v življenje prinese radost bivanja in gibanja.”
