Poprova meta in ingver blažita tudi potovalno slabost. (Foto: Shutterstock)
Redno vohanje poprove mete zavira lakoto in apetit. To je pokazala študija, ki jo je Women's health objavil decembra lani.
rdeč krožnik
Nedavna raziskava je pokazala, da tisti, ki jedo z rdečega krožnika, zaužijejo manj hrane.
ženska, čokolada
Presenečenje. Ljudje, ki redno uživajo v sladkarijah, naj bi imeli manj trebušne maščobe.
ženska spanje postelja
Preteklo poletje so objavili študijo, ki je razkrivala, da so tisti, ki so spali pri sobni temperaturi 18,8 °C v spanju porabili več kalorij (več kot 7 odstotkov več) kot tisti, ki so spali pri 23,8 stopinj Celzija.
hrana hladilnik
Če gre verjeti nedavni študiji, boste med dieto pojedli manj, če boste na svoj hladilnik nalepili slike nizkokalorične hrane.
kosilo služba pisarna delovna miza
Pospravite svoje delovno mesto. Raziskovalci namreč trdijo, da boste, če boste delali v organiziranem in urejenem okolju, pogosteje posegali po zdravih prigrizkih.
