mandljevo mleko
Pijte mandljevo mleko. Maščobe v mandeljnih v požiralniku nevtralizira želodčno kislino. Mleko lahko kupite ali pa si ga naredite sami. V 150 mililitrov mleka naribajte 2 mandeljna.
zivljenje 27.11.12. Ingver, foto: shutterstock
Jejte ingver, saj zmanjšuje vnetje, slabost in zgago. Ingver namreč spodbuja mišico zapiralko, ki se nahaja med želodcem in požiralnikom. Naribajte ingver (polovico čajne žličke) in ga, preden ga pogoltnete, dobro prežvečite. Lahko pa si skuhate čaj. Ingver naribajte na tanke rezine (za dve jedilni
čaj z medom
Janežev čaj z medom. Zdrobite janeževa semena (2 čajni žlički) in jih prelijte s 150 mililitri vrele vode. Pustite stati 10-15 minut. Čaju dodajte žličko medu. Eterična olja in med bodo z zaščitno plastjo prekrili razdraženo sluznico požiralka.
Odpravljanje ustnega zadaha je dolgotrajen proces. (Foto: Shutterstock)
Žvečite žvečilni gumi. Želodčno kislino lahko namreč razredčite tudi s svojo slino.
