solata, zdrava hrana
Jejte svežo hrano in pozabite na že vnaprej pripravljena živila iz pločevink, plastičnih posodic ali
Žurnal24
losos, zdrava hrana
Proteini so potrebni za razvoj otročička, zato jih ne zanemarite. Neka raziskava je pokazala, da lah
Žurnal24
tehtnica
Tehtanje je obvezno. Tudi če vaša teža že v začetku nosečnosti narašča zelo hitro, se brez posveta p
Žurnal24
dnevnik
Pišite prehranski dnevnik. Tako boste vedeli, kaj ste ta dan že zaužili in katere hranilne snovi tel
Žurnal24
nosečica, nasmeh
Posvet pri nutricistu je skoraj obvezen za vse nosečnice, ki se spopadajo s sladkorno boleznijo, s s
Žurnal24
prehranska piramida
Se še spomnite prehranske piramide? Med nosečnostjo je še toliko bolj pomembno, da uživate živila iz
Žurnal24
voda, kozarec
Voda koristi. Če jo boste pili v zadostnih količinah, boste omilili nosečniške simptome, kot so slab
Žurnal24
Jejte večkrat na dan, se glasi načelo zdrave prehrane. Če ga do sedaj še niste osvojili, je nosečnos
Žurnal24