Nizke temperature prinašajo neprijeten občutek mrzlih nog, ki jih nikakor ne morete ogreti. Vzrokov je lahko več.
Tadeja Virant, refleksoterapevtkaVzrokov mrzlih nog je ponavadi več, in dokler se ti ne odpravijo, je vsaka terapija učinkovita samo, dokler se izvaja kolikor toliko redno.
"Mrzle noge kažejo določeno neravnovesje v telesu, energija ne kroži," pravi refleksoterapevtka Tadeja Virant. Ponujamo vam nekaj nasvetov, da bodo vaše noge tople tudi pozimi.
Izogibajte se soli
Krvni obtok lahko poživite tudi s pekočo ali začinjeno hrano. Najmočnejše učinke naj bi imela paprika, in sicer zaradi učinkovine kapsaicin. Ljubitelji sladkega posezite po cimetu, za vse pa je priporočljivo izogibanje soli.
Kako lahko še drugače ogrejete mrzle noge, si oglejte v galeriji.
