Star sem 25 let in še vedno imam težave s prezgodnjim izlivom. Ta težava me spremlja že od 16 leta, ko sem prvič imel spolni odnos. Kaj naj storim?
Star sem 25 let in imam težave s prezgodnjim izlivom. Težava me spremlja že od 16 leta, ko sem prvič imel spolni odnos. Kaj lahko storim?
Rok
Odgovor:
Pozdravljeni! Lahko vas potolažim, da je težava s prezgodnjim izlivom zelo pogosta in s starostjo upada, za razliko od težav z erekcijo. Preden pa dam uporabne nasvete, se mi zdi umestno, da razložim, da je pojav izliva v spolnem odnosu, ali kot strokovno rečemo ejakulacija, v bistvu refleksno dogajanje, na katerega moški ne more vplivati. Za primerjavo, kaj pomeni refleksno dogajanje, si lahko sposodimo primer iz vsakdanjega življenja: če poln lonec vode zavremo, bo voda prekipela. Če pa skrbimo za to, da temperatura vode ne bo dosegla vrelišča, kipenja ne bo. Torej če se vrneva k spolnemu odnosu: če bo vzburjenje naraščalo hitro in intenzivno, se bo izliv zgodil, pa čeprav si vi tega ne bi želeli. Za odpravo teh spolnih težav imamo kar nekaj uporabnih tehnik. Bistvo vseh je, da je moški pozoren na način, kako pri njemu narašča vzburjenje in da še v tej fazi (to je pri predigri) poskrbi, da ne dobi preveč stimulacije od partnerke. Lahko upočasnita spolno igro, lahko jo vmes prekinjata, da se moški umiri, menjavata aktivnost. Želim vam, da si torej vzamete čas za ljubljenje, saj izkušenj pri spolnosti ni nikoli preveč; jasno pa je, da je pogovor s partnerko tudi pomemben, saj naj bi pri spolnem odnosu sodelovala in uživala oba. Srečno!
dr. Irena Rahne Otorepec
