Moj nasvet. Stabilni obroki po uri. Vsak dan ista ura. Nic vmes papcat. Lahko so 4ali pa tudi samo 2. Vsaj 12ur nc papcat ponoc. Telescek, prebavila morajo pocivat. 14:10, 15:9 ali16:8pa je sploh super. Pa ne sam cardio delat.… ...prikaži več Porabi kalorije, ampak vse, ne samo mascobic. Vaje za moc
Moj nasvet. Stabilni obroki po uri. Vsak dan ista ura. Nic vmes papcat. Lahko so 4ali pa tudi samo 2. Vsaj 12ur nc papcat ponoc. Telescek, prebavila morajo pocivat. 14:10, 15:9 ali16:8pa je sploh super. Pa ne sam cardio delat.… ...prikaži več Porabi kalorije, ampak vse, ne samo mascobic. Vaje za moc