tehtnica
Vitke ženske o hrani razmišljajo drugače in imajo do nje bolj sproščen odnos, kažejo raziskave. Obič
špageti, pašta
Kdor lakoto občuti kot nekaj, kar je treba hitro "pozdraviti", se velikokrat prenajeda. Vitki ljudje
krožnik
Na lestvici od ena do deset suhice nehajo jesti, ko pridejo do 6 ali 7, ostali nadaljujemo do 8, 9 a
(Foto: Shutterstock)
Vitke ženske jedo več sadja kot debelušne in zato zaužijejo več vlaknin in običajno tudi precej manj
piškoti
Suhice se ne tolažijo s hrano – niso imune na čustveno prenajedanje, a znajo prepoznati, kdaj jedo i
solata
Navada je železna, a tudi "vitka" srajca. Raznovrstna prehrana je zdrava, a raziskave kažejo, da pre
Po zadnji raziskavi sodeč se Slovenci vse pogosteje udejstvujemo v športnih deja
Suhice so težko pri miru in se veliko gibljejo – v povprečju so na nogah veliko več kot debeluške. S
tortica
Raziskovalci so ugotovili, da imajo ženske z višjo stopnjo samonadzora najnižji indeks telesne mase.
spanje
In ne nazadnje. Suhice veliko in dobro spijo. Raziskave kažejo, da pomanjkanje spanje niža raven hor
