špageti, pašta
Kdor lakoto občuti kot nekaj, kar je treba hitro "pozdraviti", se velikokrat prenajeda. Vitki ljudje
krožnik
Na lestvici od ena do deset suhice nehajo jesti, ko pridejo do 6 ali 7, ostali nadaljujemo do 8, 9 a
(Foto: Shutterstock)
Vitke ženske jedo več sadja kot debelušne in zato zaužijejo več vlaknin in običajno tudi precej manj
piškoti
Suhice se ne tolažijo s hrano – niso imune na čustveno prenajedanje, a znajo prepoznati, kdaj jedo i
solata
Navada je železna, a tudi "vitka" srajca. Raznovrstna prehrana je zdrava, a raziskave kažejo, da pre
Po zadnji raziskavi sodeč se Slovenci vse pogosteje udejstvujemo v športnih deja
Suhice so težko pri miru in se veliko gibljejo – v povprečju so na nogah veliko več kot debeluške. S
tortica
Raziskovalci so ugotovili, da imajo ženske z višjo stopnjo samonadzora najnižji indeks telesne mase.
spanje
In ne nazadnje. Suhice veliko in dobro spijo. Raziskave kažejo, da pomanjkanje spanje niža raven hor
