Zdravje Mišice od A do Ž Kako dosežemo, da bodo mišice vse večje, česa ne smemo početi, zakaj nas mišice po vadbi bolijo in zakaj je spanec tako…
Izziv Oblikovanje telesa: "Pri meni je obveljalo pravilo, da se počasi daleč pride" Shujšala dobre tri kilograme, pridobila dober kilogram mišic, počutim se odlično...
Izziv Oblikovanje telesa: Je to dovolj? Bo šlo? Ali sploh kaj napredujem? Rezultati: Tako, tako. Počutje: Odlično!
Prehrana Prehrana: O oblikovanju telesa, ki zdrži vse življenje "S takšnim zajtrkom postanemo bistveno prej in bistveno bolj lačni," opozarja fitnes trener ...
Izziv Oblikovanje telesa: Ker že voham pomlad in seveda, ta nesrečni emšo V salonu mi sicer zagotavljajo uspeh: "Boste videli, da se bo poznalo. Seveda ne tako hitro, kot mogoče pričakujete, ne…
Za oblikovanje tele… To za oblikovanje telesa ponujajo v ameriških fitnesih V nekaterih ameriških fitnesih ponujajo zanimiv način, ki vadeče motivira pri svojih ciljih.
Obisk fitnesa Kdaj opazimo prve spremembe Se odločate za obisk fitnesa? Zanimalo nas je, koliko časa z osebnim trenerjem in diete je potrebne, da se opazijo prve…
