Dieta Jagodna dieta S tem priljubljenim in nadvse slastnim sadežem lahko v dveh tednih izgubite dva kilograma. Dieta pa bo pripomogla tudi …
Dolgonoge Najbolj seksi noge Kratka krila, vrtoglave pete in dolge noge burijo domišlijo mnogih moških in zbujajo zavidanje žensk. Oglejte si zvezdn…
PILATES Kroženje z rokami Učinkovito za lepe in močne roke je kroženje. Za konec ponovite vse pretekle vaje, ki smo jih predstavili v tem tednu, …
Nevarno Borelioza, tiha sovražnica Lymska borelioza je pri nas najpogostejša bolezen, ki jo prenašajo klopi. Ob nepravilnem in predvsem nepravočasnem zdra…
Pilates Pilates za močne tricepse Danes vas čaka nekoliko zahtevnejša vaja, s katero boste okrepili svoje tricepse, ki morajo biti pripravljeni na kratke…
Dieta Prva zapoved hujšanja Je bila vaša zadnja dieta spet neučinkovita in nespametna? Poskusite pametneje razporediti obroke, telovadite in šlo bo…
pilates Abeceda krepi roke Še vedno krepimo zgronji del trupa. S turško abecedo bomo razgibali mišice rok ter hrbtne in trebušne mišice, saj moram…
rehabilitacija Šola namesto koke Pristava. Odprli dom za reintegracijo. Žiga Dragoš bo med prvimi stanovalci.
Spanje Pet pravil pametnega spanca Ameriške raziskave kažejo, da je pomembnejša kakovost kot dolžina spanja, zato je čas, da se naučite spati pametno.
