Skoraj vsak se je že kdaj srečal s slabo voljo zaradi konca počitnic, kar pa lahko premagate z nekaj preprostimi potezami:
Organizirajte dnevne izlete. To je odličen način, kako se lahko poletje nadaljuje kot na dopustu. Zraven lahko povabite še prijatelje ali sorodnike in v preostanku poletja obiščite bližnje kraje, ki jih še niste videli.
Preživljajte čas s prijatelji. Vaši prijatelji se po koncu počitnic najbrž počutijo enako kot vi, zato to izkoristite za druženje. Skupaj počnite stvari, ki vas veselijo in s tem prekinite dnevno rutino, ob kateri lahko spet zapadete v depresijo.
Čimveč časa preživite zunaj. Ko se vrnete s počitnic, ne postanite zapornik službe, temveč vsak prosti trenutek preživite zunaj. Če je popoldne prevroče, organizirajte družabne večere, ali pa se rekreirajte.
Začnite načrtovati naslednje počitnice. Z razmišljanjem o naslednji počitniški destinaciji bo slaba volja o preteklih počitnicah hitro skopnela. Osredotočite se na to, katere kraje bi še radi obiskali in začnite poizvedovati, kaj vse lahko tam vidite.
24
ogledov
Kako premagati popočitniško depresijo
![ženska kovček počitnice](/media/img/ee/47/54a71075867e7606bc26.jpeg)
Zaključek počitnic sicer pomeni polne baterije, a pri nekaterih lahko konec lepega povzroči pravo nejevoljo in celo depresijo. Kako se spopasti s tem?