Če ste zboleli in imate prehlad ali gripo, ni treba, da ves čas ležite v postelji. Vsekakor pa vsaj v času, ko imate vročino in se slabo počutite, odsvetujemo večje fizične in psihične obremenitve. Tudi po preboleli gripi svetujemo, da postopoma pričnete s svojimi normalnimi dnevnimi aktivnostmi.
Mrzel zrak lahko sproži napade kašlja in težkega dihanja, ker virusi poškodujejo sluznico dihal, ki nam sicer služi kot zaščita pred prašnimi delci in virusi.
Postavite tudi vi vprašanje našemu strokovnjaku na http://www.zurnal24.si/zdravi-tudi-pozimi.
