Jabolčni kis ni čudežno sredstvo s katerim bi lahko v tednu izgubili vse svoje kilograme, ki so se vam vztrajno kopičili že leto dni ali več. Kljub temu pa gre za zanesljivega zaveznika v boju s kilogrami, ki ob dejstvu, da ga uživate vsak dan, s svojimi dragocenimi sestavinami pomaga pri izgubi odvečnih kilogramov.
In kako deluje?
Jabolčni kis uničuje škodljive gnilobne bakterije v črevesju in tako obnavlja črevesno sluznico. S tem spodbuja presnovo, prebavo in dejavnost črevesja, tako da se odpadki in strupi, nastali med celično presnovo, hireje izločijo. S tem se iz telesa izloči dodatna količina vode in teža se posledično zmanjša. S spodbujanjem presnove omenjena kisla tekočina skrbi tudi za večjo porabo energije in zato telo začne načenjati svoje maščobne zaloge. Zelo koristna lastnost jabolčnega kisa, ki je ne gre zanemariti, je tudi ta, da raztaplja kalcij. Če ga uživate s hrano, vam pomaga, da se kalcij na stenah krvnih žil hitreje odstrani oziroma da se sploh ne »usede« na žilne stene. V jabolčnem kisu najdete tudi pektin, ki veže škodljive holesterole in s tem omogoča, da kri lažje teče po žilah. To izboljšuje prekrvavitev, hkrati pa preprečuje srčni infarkt ali možgansko kap. Poleg tega se poveča možnost za miselno zbranost in storilnost.
In to še ni vse, kar zmore sestavina, ki jo ljudje običajno uživamo s solato. Jabolčni kis pomaga v telesu vzpostavljati ravnovesje med kislinami in bazami. Kako? Čeprav ima kisel okus, v telesu reagira alkalno (bazično) in tako poskrbi za ponovno vzpostavitev kislinsko – bazičnega ravnovesja in normalne ph vrednosti krvi. Celična tkiva telesa se zakisajo predvsem ob uživanju prevelike količine živil, ki tvorijo kislino: kava,sladkor, bela moka, meso, sladkarije, alkohol ipd.
In seveda še podatek, ki mnoge najbolj zanima – koliko kolgramov vam lahko »odžre« naravno sredstvo pri hujšanju? Tudi do pet kilogramov v štirinajstih dneh! Vsekakor vredno, da poskusite.A z njim ne pretiravajte, da se vam ne bo zameril za celo življenje. Pol ure pred vskaim obrokom popijte jušno žlico jabolčnega kisa (po možnosti domačega) in 2 dl vode. Zadnji obrok naj bo ob devetnajsti uri (držite se pravila, da greste spat tri ure po zadnejm obroku). Uživanje kisa na tešče mnogim povzroča odpor, zato je pomembno, da ga mešate z vodo, predvsem pa – da jeste vse obroke. To počnite vsak dan in po mesecu dni boste rezultate občutili sami.
