Prebava je ena tistih stvari, ki preprosto morajo teči, kot je treba, sicer je dan hitro manj prijeten. Večino prebavnih motenj, ki grenijo življenje, bi zdravniki označili za
neresne, mnoge od teh težavnih prebavnih malenkosti pa lahko odpravite ali vsaj omilite s pravilno "nego" prebavnega trakta.
O nasvetih za zdravo prebavo smo pisali že nekajkrat, a danes dodajamo še kupček napotkov, ki jih preverite v galeriji. Najverjetneje vam ne bodo prišli prav čisto vsi – presodili boste sami, saj delovanje svojega prebavnega trakta najbolje poznate. Če vas prebavne težave mučijo redno in dlje časa, nikoli ni odveč pisanje "dnevnika prebave", ki vam lahko koristi tudi ob morebitnem posvetu z zdravnikom.
