Navade: Tako bo vaša koža še leta in leta lepa in gladka

1. Pojdite na dermatološki pregled.
Dermatolog bo ocenil tip kože in vam predlagal terapijo oziroma lepotne izdelke. Z rednimi pregledi bo spremljal odziv kože in, če bo treba, predlagal spremembo pri negi.

2. Kupujte prave izdelke.
Poznati morate svojo kožo. Je suha ali mastna? Je občutljiva? Dermatologinja poudarja, da je treba biti pri nakupu serumov, krem, pilingov pazljiv in upoštevati tip svoje kože. Preverite kakovost krem. Na spletu je več strani, ki ocenjujejo učinkovitost izdelkov. Ne nasedajte oglasom. Namig: višja cena ne pomeni vedno tudi večje kakovosti.

3. Uporabljate kremo za sončenje.
 Sonce koži škodi, zato redno uporabljate kremo za sončenje. Nanesite jo pod puder.

4. Privoščite si serum.
Serumi kožo razvajajo z aktivnimi sestavinami, ki zelo hitro prodrejo v kožo. Kupiti takšnega, ki bo zadovoljil potrebe vaše kože – vlažilni, za izboljšavo tena, …

5. Uporabljate izdelke proti staranju kože.
Kreme in druge izdelke proti staranju kože začnite uporabljati čim prej, že v dvajsetih.

6. Vitamin C in retinol
Kupiti si serum, ki je bogat z vitamino C, ki je močan antioksidant in spodbuja nastanek kolagena. Retinol zmanjšuje gubice in povečuje elastičnost kože.

7. Zdrava prehrana
Koži škodita tudi nepravilna prehrana in kajenje. Izogibajte se tudi alkoholu.

8. V spalnici naj bo vlažilec zraka.
Tako boste zmanjšali izsuševanje kože.

9. Redni obiski pri kozmetičarki
Vsaj enkrat na mesec si privoščite obisk pri kozmetičarki.

10. Do svoje kože bodite nežni.
Močni pilingi in grobi tretmaji bodo škodo poškodovali. Kremo nanašajte s krožnimi gibi.