Zobne obloge tvorijo milijarde med seboj sprijetih bakterij. Samo v grudici zobnih oblog velikosti
bucikine glavice je več kot sto milijonov mikroorganizmov. Da bi jih odstranili, ne potrebujete
trdega in grobega orodja. Bi za čiščenje prazne skodelice z medom uporabili sirkovo krtačo? Najbrž
ne. Drugi razlog, ki ne govori v prid trdim ščetkam, se nanaša na dejstvo, ki opredeljuje trdoto
zobne ščetke. Trdota zobne ščetke je odvisna od debeline njenih ščetin –
debelejše so ščetine, trša je ščetka, tanjše so ščetine, mehkejša je ščetka.
In zakaj je debelina ščetin pomembna? Samo ščetka z več tisoč ščetinami ima take
ščetine, da lahko že z majhnim pritiskom med ščetkanjem nežno sežejo v žleb med dlesnimi in zobom
ter medzobne prostore. To so tista kritična mesta, kjer se zadržujejo in razmnožujejo bakterije, ki
povzročajo vnetje dlesni. Debele ščetine trde ščetke tega ne zmorejo. Enostavno zato, ker so
predebele.
Tretji razlog, zakaj ni priporočljivo uporabljati trde ščetke, je povezan s premočnim
ščetkanjem. Trije ljudje od štirih med ščetkanjem premočno pritiskajo. Sčasoma s tem načinom
ščetkanja odrinejo dlesni od zoba in razgalijo zobno korenino. Taka mesta strokovnjaki imenujejo
razgaljeni zobni vratovi in so izjemno občutljiva na hladno in vroče – kriva so, da občutite
skelenje in bolečino ob dotiku, ob uživanju mrzle ali vroče hrane ali pijače, pa tudi ob stiku z
mrzlim zrakom.
Kakšno zobno ščetko torej izbrati? Ščetka naj bo mehka, z več tisoč tankimi
ščetinami. Več ščetin je in tanjše so – lažje bodo dosegle kritična mesta in bolj temeljito boste
lahko odstranili bakterijske obloge oziroma povzročitelje vnetja dlesni.
Potrebna je samokontrola. Za vzdrževanje temeljite ustne higiene poleg mehke zobne
ščetke potrebujete še zobno nitko in/ali medzobno ščetko, da boste lahko očistili medzobne
prostore. Pomembno je tudi, da vse te pripomočke pravilno uporabljate. Najboljšo samokontrolo
učinkovitosti čiščenja zob opravite z dvobarvnim sistemom za razkrivanje zobnih oblog, ki je lahko
v obliki tablet ali tekočine. Sistem je enostaven za uporabo, zobne obloge pa obarva v dveh barvah,
rdeči in modri. Rdeče obloge so stare do 24 ur, modre pa starejše. Slednje so tudi nevarne za
nastanek vnetja dlesni. Sistem za razkrivanje zobnih oblog uporabite po opravljenem čiščenju zob,
da boste ugotovili, kako temeljiti ste bili.
