Njen popoln poletni dan

Dobro jutro – očistite in osvežite kožo.
1. Umijte si obraz: izberite blaga čistilna sredstva, prilagojena tipu kože (suha, mastna, mešana, občutljiva ...).
2. Po umivanju si obraz osvežite z vlažilnim tonikom za odstranjavanje umazanije s kože in nato obraz osvežite s termalno vodo v razpršilu.
3. Enkrat na teden koži privoščite piling (če imate občutljivo kožo, vam strokovnajki to odsvetujejo).
4. Nego nadaljujte z aktivno globinsko vlažilno nego: če imate bolj suho kožo, uporabite kreme, če imate normalno ali mešano kožo, uporabite emulzije.
5. Sledi zaščita pred soncem z dovolj visokim zaščitnim faktorjem (vsaj SPF 20). Nanjo ne pozabite niti, ko greste na sprehod po mestu. Redna zaščita kože pred soncem   bistveno upočasni fotostaranje kože, saj UV-žarki predstavljajo do osem odstotkov zunanjih dejavnikov staranja kože. Namažite si tudi vrat, dekolte, roke in hrbtišče dlani.

Na plaži – zaščitite kožo.
1. Zaščitno sredstvo nanesite na obraz vsaki dve uri. Oči zaščitite z dovolj velikimi sončnimi očali, glavo pa pokrijte s klobukom s širokimi krajci.
2. Kožo obraza večkrat navlažite s termalno vodo v razpršilu.
3. Z mazili z zaščitnim faktorjem (najmanj SPF 20) zavarujte tudi ustnice.
4. Med 11. in 16. uro se skrijte v senco. Bodite previdni – tudi pod senčnikom ali v oblačnem vremenu vas lahko opeče, če se ne zavarujete z zaščitnim faktorjem.

Končno s sonca –  navlažite kožo.
Po prhanju kožo obraza navlažite z vlažilno kremo z antioksidanti ter vitaminoma C in E, ki nevtralizirata delovanje škodljivih prostih radikalov, ki so nastali med izpostavljanjem soncu.

Lahko noč – očistite in nahranite kožo.
1. Odstranite ličila z osvežilnim losjonom za čiščenje kože na vodni osnovi, ki odstrani umazanijo brez umivanja in drgnjenja. Izogibajte se mastnim odstranjevalcem ličil.
2. Osvežite obraz s termalno vodo in nato nanesite običajno nočno nego. Priporočljivo je, a krema vsebuje antioksidativne učinkovine.
3. Posebno pozornost namenite negi okoli oči – uporabite vlažilni gel ali kremo, ki deluje drenažno in odpravlja podočnjake. Tako se boste zjutraj prebudili s svežim in spočitim pogledom.