-
Če imate težave s spanjem, hitro mežikajte vsaj eno minuto in boste lažje zaspali.
-
Vodo ob koncu tuširanja prestavite na bolj hladno, saj tako preprečite pojav aken. Hladna voda zapre pore in prepreči „vstop“ umazaniji in bakterijam.
-
Če vas hudo tišči na malo potrebo, pomislite na seks. Tako boste zamotili svoje možgane, ki se bodo preusmerili na druge mišice in živce.
-
Če pred spanjem preberete govor, ki ga imate pripravljenega za naslednji dan, pred spanjem, se ga boste naslednji dan veliko bolje spomnili, kot če bi ga prebrali tik pred zdajci.
-
Če se vam vrti, tudi po tem, ko že ležite, dajte eno nogo na tla, da vaši možgani prekalkulirajo vašo pozicijo. Takoj bo bolje.
-
Če v ledeni vodi napenjate in sproščate dlani, vam to pomaga pri migreni in lajšanju bolečin ter simptomov.
-
Da bi zmanjšali srbečico komarjevega pika, na pik nanesite malo deodoranta.
-
Če ste hudo zaspani v času, ko to ne smete biti, zadržite diha za kolikor dolgo lahko. Po sprostitvi boste bolj budni.
-
Če imate težavve z nosom med prehladom, imejte čebulo ob postelji. Ta vam bo olajšala dihanje.
-
Če vas žgečka v grlu, se popraskajte po ušesu.
-
Če vas boli zob, vzamite kocko ledaa in jo drgnite med palcem in kazalcem. To naj bi bočeino zmanjšalo tudi do 50 odstotkov.
-
Če želite preprečiti jok, imejte oči na široko odprte, ne da bi vmes mežikali.
