Glavna sestavina napitka za zmanjšanje obsega okoli trebuha je hren, ki je poln železa, vitamina C in B, kalija, magnezija in fosforja.
Če hujšate in telovadite, a vseeno ne vidite napredka, vam predstavljamo recept za zmanjšanje obsega trebuha. Mešanica hrena, ingverja in limone bo pomagal pri manjšanju vašega obsega in pri manjšanju odvečne vode v organizmu.
Za napitek potrebujete 125 gramov hrena, 4 limone, 3 žlice meda, 2 čajni žlički cimeta in dva centimetra ingverja. Hren in ingver zmeljete v električnem mešalniku, dodate sok štirih limon in dobro premešajte. Dodajte med in cimet, ter mešajte, dokler se sestavine ne prepojijo ena z drugo. Sirup shranite v steklenico in v hladilnik. Jejte ga pred obrokom ali pred vadbo, svakrat na dan po dve čajni žlički in tako nadaljujte štiri tedne.
