Soja lahko škoduje spermi

To je že povzročilo kar nekaj razburjenja med moškimi, ki so bolj naklonjeni vegetarijanskemu načinu prehranjevanja. Toda po mnenju vodilnega harvardskega raziskovalca na tem področju, Jorgeja Chavarra, zaenkrat še ni potrebe, da moški popolnoma zavržejo brezmesno alternativo. "Prezgodaj je še, da bi napravili zanesljive zaključke o škodljivem vplivu soje in sojinih izdelkov na moško plodnost," pravi dr. Chavarro.

Dokazovanje povezave
Po študiji, ki je bila izvedena lani, je ekipa znanstvenikov pod vodstvom dr. Chavarra analizirala vzorce semenske tekočine 99 moških prostovoljcev glede na njihovo starost, telesno težo in vrsto hrane, ki so jo uživali predhodne 3 mesece. Pokazala se je negativna povezava med visokim deležem sojinih izdelkov v prehrani in plodnostjo sodelujočih. Skupina moških z največjim deležem sojinih izdelkov v svoji prehrani je imela kar za okoli 40 odstotkov manj semenčic v svojem vzorcu semenske tekočine v primerjavi z vzorci moških, ki sojine hrane ne uživajo. Normalna koncentracija je med 80 in 120 milijonov semenčic na mililiter, za neplodne pa se smatrajo moški s koncentracijo pod 20 milijonov semenčic na mililiter semenskega izliva. Ker se koncentracija ni spustila pod kritično raven, ki bi prizadela moško plodnost, za zdaj ni razloga za skrb.

Slabša kvaliteta sperme le pri moških s prekomerno telesno težo?
Negativni vpliv soje na moško plodnost je bil bolj poudarjen pri moških s prekomerno telesno težo (kar 72 odstotkov sodelujočih v raziskavi je namreč bilo klinično predebelih). Poleg tega pa je treba upoštevati tudi dejansko vsebnost izoflavonov v sojini prehrani.

Nadaljnje raziskave bodo torej potrebne. Izdelki iz soje namreč vsebujejo visok delež naravnega rastlinskega fitoestrogena, ki so po kemijski sestavi zelo podobni človeškemu estrogenu. Zdi se, da so moški z visokim deležem telesne maščobe bolj nagnjeni k pretvarjanju endogenega hormona testosterona v estrogeni hormon estradiol in imajo tako spremenjeno razmerje med moškimi in ženskimi spolnimi hormoni. Večji vnos fitoestrogenov v prehrani v povezavi s prekomerno telesno težo pa še dodatno prispeva k motnjam v moški reproduktivni funkciji.

Zaključki
Da bi ugotovili, ali naj se moški, ki želijo spočeti potomca, raje izogibajo izdelkom iz soje, kot so tofu, tempeh, sojino mleko ipd., bodo potrebne nadaljnje raziskave. Če pa je vaša količina semenčic v spermi že sicer nizka, soja verjetno ni dobra izbira za vas.