Če imate težave s slabokrvnostjo, vsak dan spijte skodelico ali dve zeliščnega čaja, bogatega z železom, ravnajte pa se tudi po priporočilih zdravnika.
Peteršiljev čaj
Pest peteršilja dodajte vreli vodi in pustite deset minut, nato poparek precedite. Spijte dve skodelici čaja na dan, po jedi.
Orehov čaj
20 svežih orehovih listov kuhajte v litru vode 15 minut. Odcedite in uživajte po eno skodelico čaja pred obrokom, dvakrat na dan.
Hrenov čaj
20 gramov korenine hrena v litru vode kuhajte 20 minut. Odstavite in pustite stati preko noči, nato precedite. Pijte dve skodelici čaja na dan.
Koprivin čaj
25 gramov suhih cvetov bele koprive prelijte z litrom vrele vode. Pustite stati 10 minut, nato precedite. Pijte dve skodelici čaja na dan.
