Čeprav so sanje še vedno velika neznanka, so nekatera dejstva znanstveniki že potrdili. Vsi sanjamo. Sanjamo vsako noč. V povprečju v eni noči sanjamo deset različnih sanj.
Prve so najkrajše
Prve sanje trajajo približno pet minut, vsake naslednje pa so daljše, najdaljše pa so zadnje sanje. V celotnem življenju sanjamo sto tisoč sanj. Čeprav še vedno ni najbolj jasno, od kod prihajajo sanje, nam te pomagajo, da predelamo dnevne informacije in da se lažje soočimo z dnevnimi dogodki ter, da si očistimo misli.
Za reševanje težav
Strokovnjaki trdijo, da sanje pripomorejo, k temu, da se lahko osredotočimo na težavo in da jo lahko bolje rešimo. Sanje naj bi bile nekakšna telovadnica za možgane, kjer treniramo um, da lahko preživi dnevne napore.
Nezvesti partner
Različne raziskave so pokazale, da so najpogostejše sanje, ki jih sanjamo vsi povezane s partnerjevo nezvestobo. Sledijo jim sanje, da padamo, nato je hoja po žici in beg pred neznano nevarnostjo. Znanstveniki iz Univerze Berkley trdijo, da je več kot polovica ljudi sposobna nadzorovati sanje, 70 odstotkov ljudi pa naj bi se zavedalo kdaj sanjajo.
