Ženske bolečine so različne od moških, so ugotovile zadnje raziskave, zato se moramo z njimi spopadati na drugačen način. Kaj je pri tem pomembno?
Ženske bolečine
Bolijo vas rame, saj morate prenašati otroke, vrečke iz trgovine in neznosno težko torbico. Vzeli bi tableto proti bolečinam, pa ne veste več katero. Potem začutite krče v trebuhu ali prihajajoči glavobol, a nič ne kaže, da bi kar koli še lahko pomagalo.
Niste osamljen primer. Mnogo žensk namreč zelo težko najde zdravilo ali olajšanje za svoje bolečine. Problem se pojavlja zato, ker do nedavnega strokovnjaki niso raziskovali posebej ženskih bolečin. Raziskave so obšle specifiko ženskih hormonov in možganov, ter metale vse bolečine v isti koš. Sedaj zdravniki in znanstveniki vedo, da morajo za primerno zdravljenje iznajti terapije, prilagojene ženskemu telesu. Poglejmo, kako poskušajo ženskam pomagati do življenja brez bolečin.
Premagajte bolečino, preden postane kronična!
Carol A. Foster , direktorica nevrološkega in raziskovalnega centra v Phoenixu ter avtorica knjige o migreni, je razkrila: “Star način ukvarjanja z bolečinami je baziral na misli: ‘Zdravi šele, ko boli zadosti dolgo’. Zadnja leta pa se je zgodil popoln preobrat. Zdaj vemo, da je preventiva in hitro urgiranje ključnega pomena.”
Kako torej ravnati v primeru bolečin, ne da bi takoj izpraznili lekarno?
Neil Kirschen
, predsednik ameriške zveze ortopedske medicine in glavni zdravnik na
oddelku za bolečine v njujorški bolnišnici, pravi, da moramo že v prvi fazi bolečin ugotoviti točno
diagnozo, nato pa skupaj z zdravnikom sestaviti takojšnjo strategijo zdravljenja. Če bi bolečine
ignorirali, bi se namreč sčasoma prevesile v kronične. Poudaril je:
”Največji cilj danes je, da bolečinam preprečimo doživljenjsko trajanje”.
Kaj je bolečina?
Bolečina v možganih sproži reakcijo, ki povzroča, da so živci vedno bolj in bolj občutlijivi. S tem pa postanejo še boljši prevodniki intenzivne bolečine. Z drugimi besedami, več bolečine bomo deležni, vedno bolj bomo občutljivi nanjo.
Gotovo poznate koga, ki si je zlomil nogo ali roko in zaradi nepravilnega zdravljenja še celo življenje tožil, da ga tista okočnina boli? Če torej k zdravstveni težavi ne pristopimo takoj, problem zlahka postane kroničen. Kako težavno je zdravljenje kroničnih bolezni, pa verjetno veste.
Različni hormoni, različne bolečine
Zadnja raziskava je pokazala, kako velikanske razlike v bolečinah moškega in ženske. Vse se začne s hormoni. Ker najbolj znana estrogen in testosteron vplivata na centralni živčni sistem, je logično, da bosta soustvarjala tudi določeno vrsto občutljivosti pri bolečini. To je eden od razlogov, zakaj ženske v večji meri trpijo za kroničnimi glavoboli in osteoartritisom. Tudi fizična razlika je pomembna. Strokovnjaki so ugotovili, da je žensko telo zelo različno od moškega, saj se tudi giblje drugače. Pri hoji obremenjuje popolnoma drugačne mišice in kosti kot moški. Hoja pa določa, kako se bodo bolečine razvijale kasneje v življenju. Lani so na primer zdravniki prvič priznali to dejstvo, ko so razvili implantant za koleno posebej za ženske.
Močnejši imunski sistem ni vedno dober
Znanstveniki že dolgo vedo, da imajo ženske močnejši imunski sistem kot moški. To pa v nekaterih primerih le ni najboljša popotnica, saj se lahko obrne proti sebi, ali pa pripusti skrivnostne bolezni. Hiper delovanje imunskega sistema namreč proizvaja vnetljive snovi, ki krepijo bolečino. Najbolj izpostavljeni so živci v hrbtnem delu, medenici in glavi.
Ne sprejmite "ne" za odgovor
Prav te, za ženske posebej značilne bolečine v medenici in spodnjem delu hrbta ter trebuha, ki jih je težko opisati, so največji problem, ker njihov izvor ni jasen. Zato jih zdravniki ponavadi odslovijo kot preveč čustvene osebe, ki se kar naprej pritožujejo. Ta stereotip je treba preseči, zato se na obisk pri zdravniku dobro pripravite. Simptome in vprašanja že doma zapišite na list. Če potrebujete pomoč, pobrskajte na svetovnem spletu. Obstaja neskončno število forumov, kjer ženske opisujejo svoje težave in spopad z njimi. Tako boste vedeli, kaj zdravnika vprašati, predvsem pa se ne pustite odgnati. Vztrajajte!
Bolijo vas rame, saj morate prenašati otroke, vrečke iz trgovine in neznosno težko torbico. Vzeli bi tableto proti bolečinam, pa ne veste več katero. Potem začutite krče v trebuhu ali prihajajoči glavobol, a nič ne kaže, da bi kar koli še lahko pomagalo.
Niste osamljen primer. Mnogo žensk namreč zelo težko najde zdravilo ali olajšanje za svoje bolečine. Problem se pojavlja zato, ker do nedavnega strokovnjaki niso raziskovali posebej ženskih bolečin. Raziskave so obšle specifiko ženskih hormonov in možganov, ter metale vse bolečine v isti koš. Sedaj zdravniki in znanstveniki vedo, da morajo za primerno zdravljenje iznajti terapije, prilagojene ženskemu telesu. Poglejmo, kako poskušajo ženskam pomagati do življenja brez bolečin.
Premagajte bolečino, preden postane kronična!
Carol A. Foster , direktorica nevrološkega in raziskovalnega centra v Phoenixu ter avtorica knjige o migreni, je razkrila: “Star način ukvarjanja z bolečinami je baziral na misli: ‘Zdravi šele, ko boli zadosti dolgo’. Zadnja leta pa se je zgodil popoln preobrat. Zdaj vemo, da je preventiva in hitro urgiranje ključnega pomena.”
|
|
|
Migrene so pri ženskah pogostejše in močnejše kot pri moških. © iStockphoto |
Kronova bolezen je bolj pogosta pri ženskah |
|
Zdravniki so se ukvarjali tudi z raziskavo Kronove bolezni, kateri so ženske izpostavljene tudi do šestkrat bolj kot moški. Strokovnjaki so ugotovili, da zdravljenje driske in ostalih znakov ni uspešno, zato so se raje osredotočili na srž problema, ki leži v občutljivosti na hrano. Najbolj pogosto so vzrok pšenični gluten, mlečni proteini in ostali alergeni. Ker hiper delujoči imunski sistem protestira proti tovrstni hrani, samo povzroči vnetje od znotraj navzven. Precejšnji korak k zdravljenju Kronove bolezni so tako naredili, ko so se začeli z bolniki ukvarjati na ravni njihove prehrane in celotnega življenjskega stila. |
Bolečina v možganih sproži reakcijo, ki povzroča, da so živci vedno bolj in bolj občutlijivi. S tem pa postanejo še boljši prevodniki intenzivne bolečine. Z drugimi besedami, več bolečine bomo deležni, vedno bolj bomo občutljivi nanjo.
Gotovo poznate koga, ki si je zlomil nogo ali roko in zaradi nepravilnega zdravljenja še celo življenje tožil, da ga tista okočnina boli? Če torej k zdravstveni težavi ne pristopimo takoj, problem zlahka postane kroničen. Kako težavno je zdravljenje kroničnih bolezni, pa verjetno veste.
Različni hormoni, različne bolečine
Zadnja raziskava je pokazala, kako velikanske razlike v bolečinah moškega in ženske. Vse se začne s hormoni. Ker najbolj znana estrogen in testosteron vplivata na centralni živčni sistem, je logično, da bosta soustvarjala tudi določeno vrsto občutljivosti pri bolečini. To je eden od razlogov, zakaj ženske v večji meri trpijo za kroničnimi glavoboli in osteoartritisom. Tudi fizična razlika je pomembna. Strokovnjaki so ugotovili, da je žensko telo zelo različno od moškega, saj se tudi giblje drugače. Pri hoji obremenjuje popolnoma drugačne mišice in kosti kot moški. Hoja pa določa, kako se bodo bolečine razvijale kasneje v življenju. Lani so na primer zdravniki prvič priznali to dejstvo, ko so razvili implantant za koleno posebej za ženske.
Močnejši imunski sistem ni vedno dober
Znanstveniki že dolgo vedo, da imajo ženske močnejši imunski sistem kot moški. To pa v nekaterih primerih le ni najboljša popotnica, saj se lahko obrne proti sebi, ali pa pripusti skrivnostne bolezni. Hiper delovanje imunskega sistema namreč proizvaja vnetljive snovi, ki krepijo bolečino. Najbolj izpostavljeni so živci v hrbtnem delu, medenici in glavi.
Preberite si še: |
|
Stres uničuje vaš imunski sistem |
Prav te, za ženske posebej značilne bolečine v medenici in spodnjem delu hrbta ter trebuha, ki jih je težko opisati, so največji problem, ker njihov izvor ni jasen. Zato jih zdravniki ponavadi odslovijo kot preveč čustvene osebe, ki se kar naprej pritožujejo. Ta stereotip je treba preseči, zato se na obisk pri zdravniku dobro pripravite. Simptome in vprašanja že doma zapišite na list. Če potrebujete pomoč, pobrskajte na svetovnem spletu. Obstaja neskončno število forumov, kjer ženske opisujejo svoje težave in spopad z njimi. Tako boste vedeli, kaj zdravnika vprašati, predvsem pa se ne pustite odgnati. Vztrajajte!
