Če želite zanositi, jedilnik popestrite z živili, ki vsebujejo folno kislino, železo, cink, vitamine C, B in E ter maščobne kisline omega 3. Za ženske in moške.
Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Če nimate uporabniškega računa, izberite enega od ponujenih načinov in se registrirajte v nekaj hitrih korakih.