Tina Gaber je na Instagramu priznala, da je tisto, kar ji je v preteklosti povzročalo ogromne preglavice, kava. “Od januarja dalje ne pijem več kave, ker na moje telo nikoli ni vplivala pozitivno. Če sem jo spila, sem čutila močno pospešen utrip srca in neko nervozo, stalno živčnost in razdražljivost brez razloga. Odkar pijem matcho, sem 10-krat bolj mirna. Tudi, kadar gre vse narobe. Prosim,” je zapisala lepotica.
Tako matcha kot tudi kava vsebujeta kofein. Razlika je v tem, da ena čajna žlička matche vsebuje 20 do 44 mg kofeina, ena čajna žlička črne kave pa 95 do 200 mg kofeina. Matcha vsebuje sestavino, imenovano l-teanin, ki pomaga kofeinu, da se počasneje absorbira v telo. Zato pri matchi ni značilnega energijskega padca, kot ga lahko občutimo pri kavi, piše Vizita. Matcha zaradi svojih učinkovin deluje pomirjujoče.
Bralci Ž24 postanemo živčni in nervozni ob takih člankih!
Priporočam kaj močnejšega, npr. oleandrov čaj ;-)
Golob je ne poteši s čričkom.