Ameriška igralka in pevka Jessica Simpson je shujšala do neprepoznavnosti. Leta 2019, ko je tretjič rodila, je tehtala celo 117 kilogramov. To jo je zelo obremenjevalo, zato se je odločila, da bo shujšala.
V dobrih treh letih ji je uspelo izgubiti 45 kilogramov. Pri tem ji je pomagalo to, da je na dan naredila več kot 6 tisoč korakov. Začela je s 4000 koraki na dan, nato pa jih postopoma povečevala.
Imela je tri obroke in dve malici. Vsak obrok je vseboval beljakovine, vlaknine in maščobe, prigrizki pa so bili sestavljeni iz kombinacij beljakovin in vlaknin ali beljakovin in maščob. Najela je tudi osebnega trenerja Harleyja Pasternaka, ki je mnenja, da je v življenju najbolj pomembno ravnovesje, zato si je Jessica občasno privoščila sladkarije na rojstnodnevnih zabavah ali večernih izhodih. Poleg tega je trikrat tedensko trenirala po 45 minut.
Jessica se je pred kratkim po 14 letih odločila, da se vrne v glasbeni studio. "Komaj čakam, da slišite glasbo moje duše," je zapisala ob novi fotografiji, ki je sprožila številne komentarje glede njenega videza. "Kdo je to?", "Sploh nisi več podobna Jessici", "To ni več ista ženska", so se glasili komentarji.
Nekateri od sledilcev so njen videz primerjali z Donatello Versace, ki si je v zadnjem času privoščila kar nekaj lepotnih popravkov, ki so jo po mnenju mnogih popolnoma spremenili, več o tem TUKAJ.
Simpsonova je na svoj napredek izredno ponosna. "Trikrat sem izgubila in pridobila nazaj 45 kilogramov, zato sem mislila, da se ta trenutek ne bo nikoli zgodil, a končno preživljam počitnice v bikiniju. Trdo delo, odločnost in samospoštovanje prinesejo take rezultate. Jokala sem od sreče," je povedala na Instagramu.
Njeno preobrazbo si lahko ogledate tudi v galeriji.
