Singapurec Chuando Tan je nekdanji pop pevec in model iz 80. let, danes pa mu na Instagramu sledi več kot dva milijona ljudi. Ko je nedavno z objavo na družabnih omrežjih obeležil svoj rojstni dan, so številni oboževalci obstali odprtih ust.
Moški s sanjsko izklesanimi mišicami, ki ga pogosto zamenjujejo za tridesetletnika, je prejšnji teden dopolnil 60 let. Okroglo obletnico je praznoval v svojem seksapilnem slogu - na fotografijah z rojstnodnevnimi baloni v roku sedi na pokrovu svojega Jeepa Wranglerja in zapeljivo gleda izpod čela.
"Danes, ob svojem 60. rojstnem dnevu, se zavedam, da je čas edino pravo bogastvo Vsak sončni vzhod je dediščina, ne zagotovilo. Hvaležen sem, da še vedno stojim na tej Zemlji. Najmodrejša pot je preprosta: Pot, na kateri se vsak dan vračamo k naravi in sončni svetlobi ter se uskladimo s tem, kar je večno," je zapisal.
Prelep zapis, ki pa je ostal v senci prvega stavka, v katerem se bohoti številka 60. Kako je to mogoče? Ali eliksir mladosti dejansko obstaja? Se skriva v Singapurju? Le tako je mogoče razložiti njegov videz, saj se zdi sila nemogoče, da je nekdo pri 60. letih videti tako mladostno.
Njegova razlaga? Telovadba, geni in vse, kar je v glavi.
Pravi, da telovadi trikrat na teden po približno uro in pol: "S staranjem je pomembno, da v vadbo vključimo celostne vaje, da ne izgubimo preveč mišične mase in testosterona. Oboje namreč pomaga v boju proti staranju."
Hkrati je poudaril, da imajo velik vpliv tudi naši geni in naše misli. "Geni igrajo veliko vlogo, poleg običajnih nasvetov o zdravi prehrani in redni vadbi pa menim, da je pomemben tudi način razmišljanja. Si to, kar misliš – to, kako se počutiš v sebi, na koncu postaneš," pravi Chuando.
Kaj pa njegova prehrana? Kot je povedal, večinoma uživa ribe in zelenjavo v bistri juhi z rižem. Poje tudi veliko piščanca z rižem in govedine z rezanci. Kljub temu si ne postavlja strogih omejitev: "Ko grem za vikend ven s prijatelji, si privoščim, kar mi zadiši. Ne čutim pritiska, da bi moral biti na dieti."
In kako reagira, ko ljudje izvejo njegovo pravo starost? Kot pravi, mu ni preveč lagodno. Medtem ko bi bili mnogi počaščeni, če bi bili videti mlajši, se Chuando takšnim občutkom raje odpove: "Če je le mogoče, ne razkrijem svoje starosti. Ne zato, ker bi me bilo sram, ampak ker se želim izogniti razlaganju. V situacijah, kjer nimam izbire, na primer v hotelih, pa je to nekoliko nerodno. Vedno poskušam hitro zamenjati temo ali se delati, da nisem slišal vprašanja."
Zanimivo … Če bi starost res tako zelo skrival, je verjetno ne bi objavil javno, pred milijoni sledilcev. Verjetno je – vsaj na skrivaj – tudi sam ponosen na svoj videz. In tega mu res ne gre zameriti … Pri svojih 60. letih je videti kot pravi pravcati čudež.
Sedaj nas bodo žurnalovci še z AI nategovali.