Kako pa ste vi zasvojeni s Facebookom?

"V raziskavi smo razčlenili odvisnost od spleta v povezavi z družbenimi mediji," je povedala Cecilie Schou Andreassen, doktorica psihologije.

Razložila je tudi, zakaj in kateri ljudje hitreje razvijejo odvisnost od Facebooka. "Odvisnost je pogostejša med mladimi kot starejšimi uporabniki Facebooka. Prav tako smo ugotovili, da ga pogosteje uporabljajo ljudje, ki so anksiozni in negotovi. Anksiozni ljudje lažje komunicirajo preko socialnih medijev kot v komunikaciji iz oči v oči," pojasnjuje.

Odvisnost povezana s ekstravertnostjo

"Naša raziskava tudi kaže, da so ženske bolj izpostavljene tveganju, da postanejo odvisne od Facebooka," v znanstveni publikaciji Psihološka poročila še dodaja Andreassenova. V ugotovitvah pa je zapisala tudi, da je odvisnost od družabnih omrežij med drugim povezana tudi z večjo ekstravertnostjo.

Bergen lestvica odvisnosti od Facebooka temelji na šestih osnovnih kriterijih oziroma vprašanjih. Rešite test in ugotovite, ali ste od družabnega omrežja odvisni.

Možni odgovori na sledeča vprašanja so: zelo redko, redko, včasih, pogosto in zelo pogosto.

1. Veliko razmišljate o Facebooku oziroma kako ga boste uporabljali.
2. Čutite vedno večjo željo, da Facebook uporabljate.
3. Facebook uporabljate z namenom, da pozabite na osebne probleme.
4. Poskušali ste zmanjšati prisotnost na Facebooku, a brez uspeha.
5. Postanete nemirni, če ne morete uporabljati Facebooka.
6. Prisotnost na Facebooku in njegova uporaba negativno vpliva na vašo službo in šolske obveznosti.

Če ste vsaj na štiri vprašanja odgovorili pogosto ali zelo pogosto, obstaja velika verjetnost, da ste s Facebookom zasvojeni.