Za uspehi dvakratne olimpijske prvakinje Janje Garnbret, ki je konec tedna znova navdušila na Obali, stoji sistematični in dosledni Gorenjec Roman Krajnik. Škofjeločan velja za najuspešnejšega trenerja v svetu športnega plezanja. Treniraj z moškimi, tekmuj z ženskami, je del filozofije "glavnega krivca" uspehov Korošice.
Konec minulega tedna se je mudil v Kopru na peti izvedbi tekmovanja svetovne serije v težavnosti športnega plezanja. Tokrat sicer na domači tekmi uradno ni bil trener slovenske šampionke, ki je Kopru znova navdušila ter pred domačimi navijači slavila 51. zmago v svetovnem pokalu, 33. v težavnosti.
Že dva meseca je tudi trener španskega asa Alberta Ginesa Lopeza, ki se je preselil v Slovenijo, da bi treniral z najboljšo na svetu Garnbretovo pred olimpijskimi igrami v Los Angelesu čez dve leti. Gorenjec je imel pred finalom tako na voljo veliko časa, saj se njegov novi varovanec po začetniški napaki pri vpenjanju vrvi ni uvrstil v finale.
Čeprav je šlo za pobudo in prošnjo Španca za skupne treninge z Garnbretovo, pa prihod Lopeza za trening-partnerja slovenski šampionki Krajnik postavlja v sklop strategije pred največjim ciljem kraljice navpičnih sten, Los Angelesom 2028.
Garnbret je v neolimpijski sezoni po lanskem svetovnem prvenstvu tekmovalne izzive postavila na stranski tir. Tekme sta s trenerjem izbrala selektivno. "Vse od iger leta 2024 v Parizu sva usmerjena v postopek kvalifikacij za igre v Los Angelesu," je Krajnik v pogovoru za STA še enkrat potrdil glavni cilj Garnbretove.
"Po igrah v Tokiu leta 2021 smo se naučili, da Janja potrebuje manj tekmovanj, da se lahko spočije tako fizično kot mentalno. In potem je tudi motivacija takšna, kot mora biti. To, kar ona počne, ni tako samoumevno, ni tako enostavno, iti na vsako tekmo in na vsaki po zmago. Zato je treba biti majčkeno pameten in izbirati ter izločiti določene tekme, če hočeš, da nekdo na takšni ravni, kot je Janja, ostane motiviran in pripravljen," je razkril Krajnik.
"Gre za pravilno doziranje vsega skupaj, od treningov do skalnega plezanja in tekem. Če to počneš, lahko ohranjaš samozavest, motivacijo in sproščenost za glavne tekme. Če pa pride do preobremenjenosti, je vse bistveno težje," je poudaril trener. "Letos sva izbrala sezono, kot sva jo, se pravi uvodoma Kitajska, nato Innsbruck, pa zdaj Koper, za konec oktobra bo sledil še odhod v Santiago, saj si želi Janja prvič tekmovati v Čilu."
"Pred Innsbruckom je bilo vse bolj usmerjeno v skalo, v njen projekt Bibliographie, ki ga je uspešno končala. Naslednje leto pa se bodo začele olimpijske kvalifikacije, kar pomeni, da bo vse že stoodstotno usmerjeno v LA, kjer želi nastopiti tako v težavnosti kot balvanih."
Z Garnbretovo merita že na prvi kvalifikacijski izziv - evropske igre konec junija 2027 v Istanbulu, kjer bo samo prvo mesto prineslo letalsko vozovnico za Kalifornijo. "Naslednja priložnost bo svetovno prvenstvo konec avgusta v Brnu, potem bodo leta 2028 sledile še olimpijske kvalifikacije v Tokiu, Šanghaju in Orlandu, na katere, roko na srce, upam, da nama ne bo treba iti," je načrt razkril trener. "Plan je sledeč - definitivno se kvalificirati v obeh disciplinah že na prvih kvalifikacijah. To tudi pomeni, da načrtujeva več tekem svetovnega pokala."
V Los Angelesu bodo olimpijska odličja prvič delili v treh posamičnih disciplinah, balvanih, težavnosti in hitrosti. Na sporedu tako ne bo več kombinacije treh, kot je bila v Tokiu, oziroma kombinacije dveh balvani-težavnost, ki je bila v Parizu. Garnbretova je tako obe svoji zlati kolajni osvojila v kombinaciji.
V Parizu 2024 je v kombinaciji balvanov in težavnosti nastopilo po 20 tekmovalcev na spol. V Los Angelesu 2028 bosta to dve popolnoma ločeni disciplini. V vsaki od njiju, ločeno balvani, ločeno težavnost, bo nastopilo le po 12 moških in žensk. Z evropskih iger se bo na OI 2028 uvrstila samo zmagovalca, s SP v Brnu prav tako, po mesto si bodo zagotovili štirje celinski prvaki, na voljo bo ostalo še šest mest.
Garnbretova bo lahko izpolnila normo tako za balvane kot za težavnost. Če se bo to zgodilo, se bo skupna kvota 12 mest v eni od disciplin ustrezno sprostila in povečala za naslednjega tekmovalca na vrsti, saj takšen športnik zasede le eno mesto v skupni olimpijski kvoti 76 plezalcev.
"Kvalifikacije bodo brez dvoma prinesle poseben pritisk, ampak se bova nanje dobro pripravila in mislim, da sva tega že vajena s tekem za Tokio in Pariz," je dejal Krajnik, ki je zadovoljen z energijo, ki jo je na treninge prinesel olimpijski prvak leta 2021. "Za zdaj vse deluje fenomenalno, eden drugega potiskata naprej, 'zbadata' se na vsakem treningu, se izredno dopolnjujeta in učita eden od drugega."
Ko je Španec predstavil zamisel o prihodu v Slovenijo, Krajnik ni takoj privolil. "Najprej sem se pogovoril z Janjo, ko pa je rekla, da z velikim veseljem, smo se kar hitro odločili, da poskusimo. Osebno menim, da lahko Janja s tem ogromno pridobi. Na vsakem skupnem treningu dokazuje, da je v določenih stvareh bistveno boljša, drugje pa je še vedno boljši Alberto. Ko gre za surovo moč, je on spredaj, se pa kar bori bolj on z njo kot pa ona z njim."
Krajnik pravi, da na simulacijah tekem Janja "absolutno vedno" premaga Alberta. "S tem stalno dobiva potrditev. Ko on zmaga na tekmi svetovnega pokala, ona pa je boljša na treningih, se pravi, da je, kar zadeva njeno formo, kar v redu."
Nima ženske partnerke, s katero bi trenirala. "Kadarkoli je trenirala s katero od punc, je bilo Janji dolgočasno. Le fantje ji predstavljajo dovolj velik izziv, ki jo na treningih žene naprej. To je edini odgovor, zakaj Janja raje trenira z nasprotnim spolom. Je pa še vedno ženska, tekmovala bo v ženski konkurenci, trenirala bo pa z moškimi."
