Ste preizkusili že vse pripomočke za boljše spanje? Meditacija, zdravilni čaji, aromaterapija in joga ne pomagajo? Potem ključ do dobrega spanja najverjetneje leži v boljšem ležišču.
Odločanje za novo ležišče
Odločitev, da boste zamenjali ležišče prav gotovo ni lahka. Navsezadnje menjava ležišča prinese s sabo finančno obremenitev.
V postelji tekom povprečnega življenja preživimo kar 33 let, od tega jih 26 prespimo, kar 7 pa jih preživimo tako, da poskušamo zaspati.
A ob odločitvi za zamenjavo ležišča se kar naenkrat znajdemo med odločitvijo, ki se na prvi pogled zdi nemogoča: katero ležišče izbrati, ko pa je toliko različnih možnosti?
Izbira ležišča je v veliki meri odvisna od vašega telesa, življenjskega sloga, potreb in seveda proračuna. Vsako ležišče ni primerno za vsakega in že s tem si lahko zelo olajšate izbiro.
Ležišče ali vzmetnica?
Ležišče, vzmetnica, jogi. Veliko ljudi vse izraze uporablja za opis vseh vrst ležišč in vzmetnic. V resnici, pa obstaja med ležišči in vzmetnicami razlika v notranji sestavi.
Ležišča so sestavljena iz penastih jeder, medtem ko so vzmetnice svoje ime dobile po vzmetenju v svoji notranjosti.
Klasične vzmetnice vsebujejo žičnata jedra, ki jih obdajajo plasti lateksiranih vlaken, ki poskrbijo, da je vzmetnica elastična in čvrsta ter da vas skoznje ne bodo žulile vzmeti. Sodobnejše vzmetnice imajo žepkasto vzmetenje, ki so bolj udobna od klasičnih, prav tako pa so obložena z oblogami iz pene.
Žepkasto vzmetenje je še posebno priljubljeno pri večjih vzmetnicah kot so vzmetnice 140x200 ali večje. Pri žepkastemu vzmetenju se namreč na pritisk telesa odziva vsak žepek posebej in ne vse hkrati, kar pomeni, da vaše premetavanje ne bo budilo tudi vašega partnerja.
Ležišče za vsakogar
Ležišča so lahko sestavljena iz poliuretanske pene, hladno valjane pene ali lateksa. Poliuretanska pena je najcenejše in najstarejše polnilo ležišč. Ležišča iz PU pene so trpežna, elastična in ergonomska, hkrati pa zelo občutljiva na vlago. Če ste torej med tistimi, ki vam je ponoči pogosto vroče in se potite, je za vas boljša izbira ležišče iz hladno valjane oziroma HR pene. Alergiki pa bodo najbolj navdušeni nad ležišči iz lateksa, ki so odporna na različne pršice in umazanijo.
Prava podlaga za večje udobje
A še tako udobna vzmetnica ne bo pomagala pri optimalnem spancu, če ne boste poskrbeli za pravo podlago pod njo. Posteljni podi poskrbijo za večje udobje in čim daljšo življenjsko dobo vašega ležišča. Posteljni podi iz letvic bodo poskrbeli, da se bo vaša teža bolj enakomerno porazdelila po ležišču, hkrati pa bodo tudi skrbeli za cirkulacijo zraka in redno zračenje ležišča.
Izberete si lahko tudi višinsko nastavljive modele posteljnih podov, ki vam bodo omogočali, da si nastavite višino ležišča za najboljši počitek. Nove tehnologije pa so se dotaknile tudi oblikovanja posteljnih podov. Najnovejši modeli imajo tako razčlenjene gibljive vzmetne elemente in enakomerno razporejene cone razbremenitve, ki delujejo na občutljivejše predele vašega telesa, kot so ramena in medenica.
Dober spanec je neprecenljiv. Še posebno, ko vam ga manjka. Zato poskrbite zase in za svoje zdravje čim prej in z novim ležiščem izboljšajte kvaliteto svojega življenja. Tako boste bolj spočiti, izboljšalo pa se bo tudi vaše počutje.
