Ruska klinika za hujšanje iz Moskve se je takoj začela zanimati za ta program hujšanja, ki so ga uvrstili med "dietne terapije", metoda pa je postala priljubljena tudi v Hollywoodu in tudi pri nas v Evropi, kjer jo je preizkusila nekdanja hrvaška predsednica Kolinda Grabar Kitarović, ki ji je Mandra osebno pomagal, da je v samo enem mesecu izgubila odvečne kilograme.
Rezultati kliničnega preskušanja na Inštitutu za biotehnološke raziskave, Klinike za zdravljenje debelosti in prehranjevalnih bolezni v Moskvi kažejo, da so bolniki v 14 dneh izgubili povprečno 5-11 kilogramov, tj. povprečna izguba maščobe je bila 9,2%. Klinika je potrdila, da je metoda popolnoma varna za zdravje in da se lahko uporablja.
"Moja ideja je bila, da telesu zagotovim le tisto, kar energetsko in nutritivno potrebuje in se znebim vsega, kar je odveč. Minimalne energetske in prehranske potrebe telesa sem vzel iz priporočil Evropske agencije za varnost hrane EFSA in vključil sem rastlinske vlaknine, da ne bi čutil lakoto," trdi Mandra in dodaja: "Začel sem izgubljati kilogram na dan in užival sem v ribah, zelenjavi, olivnem olju in vsem, kar spada v prvotno sredozemsko prehrano. Na jugu Italije je vas Pioppi, kjer ljudje živijo čez 100 let. Vzel sem njihov režim prehrane in vse skupaj združil v en protokol, ki daje odlične rezultate. To dieto sem poimenoval Liposukcijska dieta." Ta režim hujšanja se je hitro razširil, ker so vsi želeli hitre rezultate.
Do 10 kilogramov v 14 dneh!
Načelo Liposukcijske diete je prisiliti telo, da se hrani z lastnimi zalogami maščobe tako, da boste prehrano zmanjšali na raven minimalnih potreb telesa. Zato je bilo potrebno klinično preskušanje, da se ugotovi, kako varna je ta metoda za zdravje.
"Človek nima potrebo jesti vsak dan. Brez hrane lahko zdržimo tudi do nekaj tednov. Ta režim zahteva, da ste brez hrane le del dneva in absolutno ni nevaren za zdravje. V tem času boste čez dan vzeli aminokisline in rastlinska vlakna, da niste lačni in da telo dobi vse, kar potrebuje. Na koncu dneva jeste ribe ali zrezek z veliko zelenjave. Tak režim traja le 14 dni in lahko izgubite do 10 kilogramov," razlaga avtor diete.
Hitre diete boljše od klasičnih
Diete za hitro hujšanje so boljše od klasičnih, hitrejši rezultati pomenijo tudi boljšo motivacijo in trajnost, trdijo na Oxfordski Univerzi. Po poročanju BBC-ja je prof. prehrane in javnega zdravja Susan Jebb z Univerze Oxford izvedla klinično študijo na programu hujšanja z uporabo aminokislin in rastlinskih vlaken. BBC je spremljal skupino ljudi na tej dieti in rezultati so bili neverjetni.
Študija je pokazala, da so bili ljudje, ki so hitro shujšali, bolj motivirani in bolj pripravljeni jesti dolgoročno zdravo prehrano kot tisti na klasični dieti. "Takšne diete prej niso bile nutritivno popolne, zato so tarča kritik. Danes pa je drugače. Verjetneje je, da boste vse, kar potrebujete, vnesli s posebno formulacijo kot spontano s klasično prehrano," trdi prof. Susan Jebb z Oxfordskega oddelka za prehrano in javno zdravje.
Liposukcijska dieta je hit tudi v Sloveniji
Letošnje poletje je liposukcijska dieta postala hit tudi v Sloveniji. Veliko ljudi je v zadnjem letu in pol, kolikor se spopadamo s pandemijo novega koronavirusa, zaradi zmanjšanega gibanja in stresa pridobilo odvečne kilograme, ki se jih zdaj želijo znebiti, pravijo v podjetju International Health, kjer je dostopna Liposukcijska dieta. Vse večje število ljudi si želi hitrih rezultatov, nočejo več mesece stradati in dolgo čakati. Liposukcijska dieta je nutritivno popolna, enostavna za uporabo, učinkovitost in varnost pa sta klinično dokazani.
