Najboljša podpora vašemu delu in hrbtenici - pravilno izbrani pisarniški stoli
Najpomembnejši kos pohištva v domači pisarni ali podjetju je udoben in ergonomičen stol. Pisarniški stoli so različnih oblik in dimenzij, vrtljivi ali ne, ne glede na to, kakšnega izberete, pa naj bo na prvem mestu skrb za vaše zdravje. Če bo isti pisarniški stol za delovno mizo uporabljalo več ljudi, nujno izberite takšnega z nastavljivimi funkcijami, saj bo le tako lahko vsem nudil optimalno oporo.
Pisarniški stol mora nuditi primerno zaščito vašemu vratu in hrbtenici, za kar najbolje poskrbijo ergonomično oblikovani stoli. Vrtljivi pisarniški stol z nasloni za roke, z udobnim sediščem in nastavljivo višino bo omogočal zelo prijetno sedenje za pisalno mizo. Premično naslonjalo olajša nagibe v poljubno smer, hkrati pa lahko udobno dosežete računalniško tipkovnico ali miško brez napenjanja ramen ali rok.
Tudi višina pisarniškega stola je zelo pomembna; naj bo nastavljiva, da si bo vsak v družini lahko prilagodil sedež na najboljšo višino zase. Pri tem bodite pozorni, da so vaše noge stabilno na tleh s celotno površino stopal, tudi ko sedite globoko v sedežu. Če izberete stol z naslonjali za roke, naj bodo tudi ta nastavljiva - tako poskrbite, da ne bodo udarjala v pisalno mizo, še bolj pomembno pa je, da bodo tako vaše roke lahko udobno počivale na njih ali na delovni površini. Stol zapeljite pod pisalno mizo in poskrbite, da hrbet in ramena nikoli niso zgrbljena.
Ergonomsko oblikovani pisarniški stoli pripomorejo k dobremu počutju in posledično tudi k boljši učinkovitosti. Na kakovosten vrtljiv stol pa ne pozabite tudi pri opremljanju mladinske sobe, namenjene učenju in delanju domačih nalog.
Pisalne mize, ki omogočajo zdravo in udobno delo
Pisalna ali računalniška miza je osrednji kos pohištva v domači pisarni ali mladinski sobi. Za njo preživimo veliko časa, ko opravljamo svoje službene obveznosti ali pa nadomešča šolsko klop vaših otrok. Pisalne mize morajo zato biti dovolj prostorne, da nanje namestimo računalniško tipkovnico, miško in zaslon, morda tudi tiskalnik, šolske potrebščine in še kakšno malenkost. Hkrati pa morajo biti ergonomsko oblikovane tako, da imamo na dosegu rok vse, kar potrebujemo, brez nepotrebnega vstajanja.
Priporočena dolžina pisalne mize je tako najmanj 120 cm, globina pa nekje med 60 in 90 cm. Običajna višina pisalnih miz je 74 cm, vedno bolj pogoste - in tudi bolj ergonomske - pa so po višini nastavljive mize. Te omogočajo tako sedeče kot stoječe delo, ki v zadnjih letih postaja vse bolj priljubljeno. Strokovnjaki namreč ugotavljajo vedno več posledic, ki jih ima sedeče delo na naše telo in ga zato tudi odsvetujejo.
Dolgotrajno sedenje je namreč zelo škodljivo za držo, povzroča bolečine v križu, srčne težave in debelost, vse te težave pa lahko bistveno zmanjšamo z izbiro stoječe pisalne mize. Prav tako so ugotovili, da delo v stoječem položaju zagotavlja večjo zbranost, manj stresa in ne nazadnje, več pokurjenih kalorij. Večkrat nas tudi spomni, da se med delom razgibamo, kar je v stoječem položaju lažje in bolj praktično kot v sedečem.
Sodobna pisarniška oprema poskrbi za urejeno okolje
Pisalna miza in pisarniški stoli so zelo pomemben del domače pisarne ali delovne sobe, za urejeno in produktivno delovno okolje pa potrebujemo še druge elemente. Pisarniška oprema - omare, predalniki in drugo pohištvo - kamor lahko odložimo ali pospravimo vse potrebno za delo ali učenje, prav tako vplivajo na našo učinkovitost in organiziranost pri delu.
Pri izbiri pisarniških omar je pametno izbrati kombinacijo odprtih in zaprtih omar. Za vrata bomo pospravili dokumente, fascikle, knjige in potrebščine, ki jih ne rabimo tako pogosto ali ne želimo, da so vsem na očeh, na odprte police pa stvari in papirje, ki jih pogosto potrebujemo, pa morda tiskalnik ali kakšne okrasne elemente za popestritev delovnega okolja. Slika, vaza ali lepa diskretna svetilka bo omehčala strogo delovno vzdušje in prinesla malce sprostitve.
Predalniki so idealna rešitev za majhne prostore, saj jih lahko postavimo tudi pod mizo ali ob njeno stran. Tudi če imamo prostor za omare, je predalnik priročen element, kjer lahko shranimo pisarniški material, papir, pisala - tisto, kar najpogosteje rabimo pri roki.
Estetsko, ergonomsko in praktično - popolno pisarniško pohištvo
Delu posvečamo velik del svojega časa in večino tega preživimo za pisalno ali računalniško mizo. Zaradi trenutnih razmer je naše domače okolje postalo tudi delovno okolje, zato moramo biti še bolj pozorni na to, da si ga optimalno uredimo.
Ustrezno delovno okolje bistveno vpliva na našo učinkovitost, produktivnost, zbranost in ne nazadnje tudi zdravje. Zato poskrbimo za pisarniško pohištvo, ki bo kar se da funkcionalno in ustrezno ergonomsko oblikovano. Pri tem pa ne zanemarimo tudi estetskega učinka, saj bomo v tem okolju preživeli veliko časa - zato naj nam bo v njem tudi prijetno.
Lahko se odločimo za sodobno oblikovano, minimalistično pisarniško pohištvo ali toplejše, bolj tradicionalne elemente - izbira je velika. Popolno pisarniško pohištvo je tisto, ki nam bo zagotavljalo maksimalno udobje in funkcionalnost. Pri tem ne pozabimo tudi na ustrezno osvetlitev prostora, ki je za delo zelo pomembna. Za toplejšo atmosfero in dodaten estetski učinek pa dodajmo še lepo namizno luč, dekorativno vazo ali slike, ob katerih se bomo sprostili in ujeli trenutek počitka.
Glede na količino časa, ki ga porabimo za delo ali učenje v pisarni ali doma, je edino smiselno, da tak prostor optimalno opremimo. Naj bo naše pisarniško pohištvo prijetno in funkcionalno, saj nam bo tako omogočalo učinkovitejše in prijetnejše, predvsem pa bolj zdravo in varno delo ter učenje.
