Vzroki za mozoljavost so seveda tudi v prehrani, na seznamu zahrbtnih snovi, ki imajo slab vpliv na lepo kožo, pa se največkrat znajdejo ogljikovi hidrati, kot so beli kruh, testenine in pecivo. Imajo namreč visok glikemični indeks, ki povzroča povišanje ravni glukoze v krvi, katere presežek se ne absorbira, temveč se shranjuje v obliki maščobe, kar vpliva na žleze.
Dermatologi in strokovnjaki za prehrano so se lotili še vpliva mleka na kožo. Ameriška dermatologinja Nigma Talib tako trdi, da akne povzočajo hormoni v mleku, predvsem v tistem z nižjo vsebnostjo maščob.
Priznana ameriška dermatologinja v najnovejši knjigi problematično kožo na obrazu razdeli na štiri tipe: glutenski obraz, vinski obraz, sladkorni in mlečni obraz. Če želite, da bo koža izgledala bolje, je torej treba, tako dermatologinja, te izdelke takoj odstraniti s prehrane.
dezurni@zurnal24.si
