Slovenija NIJZ: Zaradi tega trpi do 30 odstotkov odraslih in otrok, poiščite pomoč V kolikor imamo kljub upoštevanju priporočil s tem težave več kot trikrat na teden, več kot tri mesece ter imamo čez da…
Zdravje Zanimiva študija: v postelji so bili lahko le pet ur na noč "Ugotovitve, da omejitev spanca vpliva na srčne izide kot sta krvni tlak in srčni utrip, nas ne presenečajo."
Zdravje Vsak deseti: Resna bolezen, ki jo pogosto zamenjamo z depresijo Obdobje od pojava simptomov do pravilne diagnoze pa lahko traja tudi več let.
Magazin Nespečnost: 6 nasvetov, ki vas bodo vrnili v zdravo spalno rutino Neprespane noči, tudi če niso pogoste, vplivajo na zdravje.
PROMO Kako izbrati primerno vzmetnico za dober spanec? Na trgu je izbor različnih tipov vzmetnic zares bogat. Glavna razlika med različnimi vzmetnicami je v njihovem jedru. P…
PROMO Zakaj (slabo) spimo? Spanje je fiziološka funkcija, ki razbremeni telo in um, tako da se zjutraj lahko zbudimo osveženi in pozorni. Zdrav sp…
Ste vedeli? Diplomirana psihologinja odkrito o medicinski hipnozi Motnje spanja so zelo pogosta težava sodobnega človeka, s katerim se danes sooča približno tretjina prebivalstva, a le …
Preverili smo Zaradi epidemije vse več ljudi poseže po teh zdravilih Preverili smo, kakšen je trend uporabe zdravil proti nespečnosti v Sloveniji.
Spanje To je idealna temperatura za spalnico Se s partnerjem ne strinjata, koliko stopinj Celzija naj bo v spalnici? Zdaj imate uraden odgovor ...
Covid-19 Zaskrbljujoč trend: Poznate koronasomnijo? Imate v teh časih še posebej težave s spanjem, zgodnjim zbujanjem in se čez dan počutite izčrpani? Mogoče trpite zaradi…
