Telovadba Vadbe, ki zmanjšajo bolečine Če čutite telesno bolečino, potem se boste zagotovo poskušali izogniti telovadbi. A prav telovadba pogosto pomaga zmanj…
Video Zdrav hrbet, 7. del Pri drugi raztezni vaji bomo raztegnili zadnjico, ki hrbtenici velikokrat povzroča bolečine.
Video Zdrav hrbet, 6. del Po vajah za krepitev je čas za raztezanje. S položajem školjke raztegnemo hrbtne mišice in stranske mišice trupa.
Video Zdrav hrbet, 5. del Ležimo na trebuhu, naše telo je aktivirano in z izmeničnim dvigovanjem noge in nasprotne roke krepimo stranske hrbtne m…
Video Zdrav hrbet, 1. del V enem tednu vam bomo predstavili sedem vaj za zdravo hrbtenico, s katerimi boste popravili svojo držo, okrepili hrbtne…
10. del Galerija: Ljubljanski maraton (10. del) Pa smo prišli do konca. Za vas imamo še zadnji paket fotografij s 15. Ljubljanskega maratona, ki je dobesedno potekal p…
9. del Galerija: Ljubljanski maraton (9. del) Ljubljanski maraton je zaznamovalo rekordno število tekačev. Objavili smo že osem delov galerije in najbrž vas je le ma…
Galerija, 7. Galerija: Ljubljanski maraton (7. del) Na tisoče tekačev je sodelovalo na Ljubljanskem maratonu. Bravo! Zato si zaslužite, da ste ovekovečeni na zurnal24.si. …
Poiščite se! Galerija: Ljubljanski maraton (6. del) Ljubljanski maraton je potekal v soboto. Rekordno število udeležencev pa nas je "prisililo" v to, da objavimo veliko št…
Galerija 5. Galerija: Ljubljanski maraton (5. del) Na tisoče tekačev je sodelovalo na Ljubljanskem maratonu. Bravo! Zato si zaslužite, da ste ovekovečeni na zurnal24.si. …
