"Bi radi preverili, kakšne so trenutno vaše fizične sposobnosti? Kaj se dogaja s telesom, če začasno zmanjšate število dnevnih korakov? Kako se povrniti v formo po morebitni bolezni ali poškodbi? Bi v zameno za nadomestilo želeli sodelovati pri znanstveni raziskavi o pomenu gibanja za človeško telo?"
Tako svojo novo raziskavo najavlja Znanstveno-raziskovalno središče (ZRS) Koper, ki išče prostovoljce in prostovoljke za sodelovanje v raziskavi Step Reduction. V njej bodo preučevali, kako 21-dnevno zmanjšanje števila dnevnih korakov vpliva na zdravje in telesno pripravljenost ter kako nato telo povrniti nazaj v prvotno stanje.
K sodelovanju vabijo 15 moških in 15 žensk, starih od 18 do 30 let
"V tem času bodo živeli v domačem okolju, opravljali svoja vsakodnevna opravila, a se pri tem izogibali gibalni oziroma športni aktivnosti. Po tritedenskem obdobju zmanjšane gibalne aktivnosti bo sledilo še enkrat toliko dni vodene vadbe, preko katere bodo preiskovanci zopet postali gibalno aktivni in bodo lahko celo izboljšali svoje gibalne zmožnosti. Del raziskave je namreč tudi vadba v prostorih Mediteranskega centra zdravja ZRS Koper," dodajajo.
Preiskovanci bodo na meritve prišli pred pričetkom raziskave, po zaključeni fazi zmanjšanja števila dnevnih korakov in po zaključeni gibalno aktivni fazi. "Raziskava preiskovancem omogoča edinstven vpogled v trenutne fizične sposobnosti, informacijo, kako gibalna neaktivnost vpliva na njihovo telo in zakaj je pomembno ostati aktiven oziroma aktivna tudi izven vadbenih prostorov."
Vsi sodelujoči bodo za svoj prispevek k raziskavi prejeli nadomestilo v višini 500 evrov bruto.
