Magazin Majhne spremembe za boljše življenje Majhne spremembe, ki jih vnesete v vaš življenjski slog, vam lahko prinesejo velike koristi. Preberite, zakaj je pomemb…
Magazin Nad nespečnost s hrano Ljudje, ki imajo težave z nespečnostjo, običajno preskusijo vse možne sprostitvene tehnike, ki naj bi jim pomagale. V b…
Magazin Tega ne jejte pred spanjem Čeprav se ji včasih ne morete upreti, pa za vaš spanec ni dobro, da pred spanjem uživate določene vrste hrane.
Slovenija Na avtocesti zaspal za volanom 31-letni voznik zaspal, njegova sopotnica se je hudo poškodovala.
Magazin Šest razlogov zakaj potrebujete več spanca Slabe spalne navade imajo lahko resne posledice za vaš videz.
Magazin Ženske spijo drugače kot moški Razlogi, zakaj ženske ne zaspijo ali spijo tako kot moški, so posledica več dejavnikov.
Magazin Oglejte si najbolj prisrčno dremanje Je še kaj bolj prisrčnega kot mehak puhast mucek, ki sproščeno dremucka ob svojem lastniku? Mi mislimo, da ne.
Magazin Tudi otroci z manj spanca pojedo več Pretekle raziskave so pokazale, da sta pomanjkanje spanca in povečan vnos kalorij pri odraslih povezana, nova raziskava…
Magazin 10 zapovedi zdravega spanja Otroka je treba že zgodaj začeti navajati na stalno uro večernega uspavanja in jutranjega prebujanja. Treba mu je uredi…
zaposlene matere Kako naj se mame bolje naspijo Dopoldne v službi, popoldne z otroki in družino, ponoči pa se ne morejo dobro naspati. Začaran krog, ki ga lahko z neka…
