Raziskava Štiri navade, ki postarajo Dvajsetletna obsežna raziskava, ki so jo naredili na Univerzi v Oslu, je pokazala, da vas lahko kombinacija štirih pogo…
Vadbe Pilates samo za vztrajne Pilates ima kakor vsaka vadba svoje prednosti in slabosti, saj ne gre za čudežno vadbo. Premislite, kaj želite in preve…
Kaj potrebujete? Pripomočki za fit telo Predstavljamo vam šest telovadnih pripomočkov, s katerimi lahko telovadite tudi doma. Izberite svojega najljubšega in z…
