"Jabolčni kis je znan kot čudežni napitek za hujšanje in reševanje nekaterih zdravstvenih težav. Vedno sem sanjala o fantastični postavi, kot jo imata moji najljubši zvezdnici Priyanka Chopra in Deepika Padukone! Njune obline so na pravih mestih in v vsem, kar oblečeta, sta videti odlično," je zgodbo o svojem eksperimentu začela Geetika Sachdev, novinarka, zaposlena pri healthshots.com.
"Morda se sliši smešno, ampak jaz sem nekdo, ki se lahko zredi tudi od zraka, ki ga vdihavam. Da, nagnjena sem k odvečnim kilogramom in ravno zato se trudim narediti vse, da svojo težo obdržim pod nadzorom. Prejšnji mesec sem se pogovarjala s svojo najboljšo prijateljico in predlagala mi je, da poskusim jabolčni kis, zaradi njegovih zdravstvenih koristi, vključno s hujšanjem. Nisem bila preveč prepričana, a sem se odločila poskusiti," je nadaljevala. "Tako je poleg zdrave prehrane in intenzivne vadbe jabolčni kis postal del mojega življenja. Vsak dan sem ga predano pila. Mislim, da je to ena mojih najboljših odločitev. Poleg tega, da mi je pomagal shujšati, je naredil veliko več kot to," je dodala. Za svoj poskus je uporabila nefiltriran kis. Takšen kis boste prepoznali po rjavih delcih, ki se nalagajo na dnu steklenice. Ta različica jabolčnega kisa naj bi pomagala pri hujšanju, je pa dobra za zdravje srca, uravnavanje holesterola in ravni sladkorja v krvi.
Naslednje jutro je začela z žličko jabolčnega kisa in pol čajne žličke medu, skupaj s skodelico tople vode. Tej praksi je sledila en mesec in naštela vse spremembe, ki jih je opazila na svojem telesu:
- "Včasih sem se ves čas počutil napihnjeno, a ko sem preizkusil to metodo, sem se počutil veliko lažjo in bolj aktivno."
- "Videz moje kože se je zelo izboljšal! Ker imam mastno kožo, sem nenehno v nevarnosti, da mi bodo izbruhnile akne, a moj obraz je ta cel mesec vidno čist!"
- "Čutil sem veliko spremembo v prebavi in moj apetit se je zmanjšal. Čutim, da lahko zdaj napade lakote zlahka nadzorujem."
- "Raven holesterola je stabilna, čeprav sem sredi meseca jedla nezdravo hrano (več kot enkrat)."
- "Čeprav se moja teža ni drastično zmanjšala, se počutim veliko lažjo in bolj zdravo!"
"Torej, dame, jabolčni kis resnično upravičuje svojo priljubljenost. Čeprav nisem dosegla postave svojih sanj, sem danes veliko bolj zdrava. Korak bližje svojemu cilju, bi rekla," je zaključila.
